Ju-Jutsu

Was ist Ju-Jutsu?
Ju-Jutsu (deutsch „sanfte Kunst“) ist eine Selbstverteidigungssportart, die Elemente aus dem Judo, Karate und Aikido beinhaltet. Ziel dieser waffenlosen Kunst ist es, die Kraft und Bewegung des Gegners auszunutzen, um Angriffe erfolgreich abzuwehren. So ist es möglich, sich auch gegenüber körperlich überlegenen Angreifern zu behaupten.

Wer sind wir?
Wir sind eine kleine, offene Gruppe mit verschiedenen Erfahrungsständen – vom Anfänger bis zur Fortgeschrittenen ist alles dabei.

Wer kann mitmachen?
Bei uns ist jeder willkommen, der sich für Selbstverteidigung interessiert. Das Alter spielt dabei ebenso wenig eine Rolle wie körperliche Einschränkungen. Schon nach ein paar Trainings stellen sich in der Regel erste Erfolge ein.

Was brauche ich?
Trainiert wird traditionell im japanischen Budoanzug, dem Gi. Wer nur mal bei uns hereinschnuppern will, kann sehr gerne im Trainingsanzug mitmachen. Lange Hosen werden empfohlen. Außerdem ist Spaß an Bewegung hilfreich.

Was habe ich davon?
Dein Auftreten wird sicherer, Du wirst selbstbewusster. Außerdem steigert sich Deine allgemeine Fitness.